HYPNOTHÉRAPIE

HYPNOTHÉRAPIE

L’hypnothérapie par l’hypnose ericksonienne est une thérapie brève, qui fait ses preuves depuis de nombreuses année

L’hypnose est un état modifié de conscience, aussi appelé transe. Il s’agit d’un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour. Cela arrive par exemple lorsque nous conduisons, regardons un film ou lisons un livre, et que notre esprit se trouve ailleurs, « dans la lune ». Nous perdons alors la notion du temps et de ce qui se passe autour.

L’hypnothérapie utilise cet état de transe ainsi que des techniques appropriées afin de trouver et/ou réorganiser les ressources qui se trouvent en chacun de nous. L’hypnothérapeute va travailler de concert avec l’inconscient de la personne afin de solutionner ses problématiques, l’aider à se débarrasser de comportements nuisibles ou d’idées qui ne correspondent pas/plus à ses valeurs. La motivation de la personne qui vient consulter est donc importante puisque c’est son esprit qui va faire le travail.

L’hypnose Ericksonienne fut développée par Milton Erickson, psychiatre américain, au milieu du 20ème siècle. Cette technique fit ses preuves par son efficacité thérapeutique et notamment en démontrant que tout le monde est hypnotisable, contrairement à ce que l’on pensait à l’époque.

L’hypnose proposée au sein du cabinet Ækilibre à Troyes recouvre un champ d’action très large et pourra être bénéfique dans de nombreux pans de votre vie :

  • gestion de la douleur
  • troubles dermatologiques
  • la préparation à l’accouchement
  • addictions (tabac, alcool…),
  • gestion de l’excès et de la perte de poids
  • préparation et amélioration de la qualité du sommeil
  • récupération physique pour les sportifs
  • timidité
  • phobies
  • deuil
  • gestion du stress et des émotions
  • préparation aux concours
  • examens
  • entretien d’embauche
  • accompagnement lors d’un changement de carrière
  • confiance en soi et estime de soi
  • développement de la créativité
  • etc…

Les commentaires sont clos.